Power Bowl

1/ 10min

Ingrédients
  •  2 bananes
  •  5cl de lait végétal (avoine ou coco…)
  •  3 càs de sirop d’agave
  •  1 càs de de poudre d’acaÏ
  •  1/2 yaourt nature végétal ou fromage blanc (soit 60g)
  • 1 poignée de myrtilles congelées

  • Pour le topping :
  • 1/2 rondelles de bananes
  • 3 fraises fraîches
  • 1/2 pollen
  • 1/2 coco râpée
  • 1/2 graines de chia

Ici, la recette en vidéo !

Préparation


ETAPE 1 Placer les ingrédients du power bowl (les bananes, le lait, le sirop d’agave, l’açai, le yaourt et les myrtilles dans un Blender.

ETAPE 2 Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.

ETAPE 3 Servir dans un bol, puis dresser : placer quelques rondelles de bananes, des fraises fraiches, un peu de pollen, coco râpée et graines de chia ! ! Le combo parfait pour bien débuter la journée !

Astuce : amener votre power bowl partout avec vous en le transportant dans un bocal à confiture fermé

 


Recette bio by Le Marché de Léopold & Lucie de Healthy Food Creation