1/ 10min
Ingrédients
- 2 bananes
- 5cl de lait végétal (avoine ou coco…)
- 3 càs de sirop d’agave
- 1 càs de de poudre d’acaÏ
- 1/2 yaourt nature végétal ou fromage blanc (soit 60g)
- 1 poignée de myrtilles congelées Pour le topping :
- 1/2 rondelles de bananes
- 3 fraises fraîches
- 1/2 pollen
- 1/2 coco râpée
- 1/2 graines de chia
Ici, la recette en vidéo !
Préparation
ETAPE 1 Placer les ingrédients du power bowl (les bananes, le lait, le sirop d’agave, l’açai, le yaourt et les myrtilles dans un Blender.
ETAPE 2 Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
ETAPE 3 Servir dans un bol, puis dresser : placer quelques rondelles de bananes, des fraises fraiches, un peu de pollen, coco râpée et graines de chia ! ! Le combo parfait pour bien débuter la journée !
Astuce : amener votre power bowl partout avec vous en le transportant dans un bocal à confiture fermé
Recette bio by Le Marché de Léopold & Lucie de Healthy Food Creation
